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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Utah (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et Durée du Jour en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden