Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).