Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre Andorre et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Andorre : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Andorre : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Andorre : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Andorre : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Andorre : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Andorre : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Andorre : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Andorre : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Andorre : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Andorre : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Andorre : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Andorre : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Andorre : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Andorre : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Andorre : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Andorre : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Andorre : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Andorre : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Andorre-la-Vieille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) également Durée du Jour à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).