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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre Andorre et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Andorre : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Andorre : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Andorre : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Andorre : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
-
Andorre : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
Andorre : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
-
Andorre : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
-
Andorre : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
-
Andorre : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
Andorre : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
-
Andorre : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
-
Andorre : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Andorre : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Andorre : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Andorre : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Andorre : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
-
Andorre : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau