Décalage Horaire entre Andorre et l'Arkansas (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Andorre et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Andorre et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Andorre : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Andorre : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Andorre : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Andorre : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Andorre : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Andorre : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Andorre : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Andorre : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Andorre : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Andorre : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Andorre : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Andorre : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Andorre : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Andorre : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Andorre : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Andorre : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Andorre : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Andorre : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Andorre : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Andorre : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Andorre : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Andorre : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Andorre : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Andorre : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Andorre-la-Vieille ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden