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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Andorre : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Andorre : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Andorre : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Andorre : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Andorre : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Andorre : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Andorre : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Andorre : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Andorre : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
-
Andorre : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Andorre : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Andorre : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Andorre : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Andorre : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Andorre : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Andorre : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Andorre-la-Vieille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Andorre-la-Vieille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden