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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Andorre : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Andorre : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Andorre : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Andorre : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Andorre : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Andorre : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
Andorre : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Andorre : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
Andorre : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Andorre : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Andorre : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Andorre : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Andorre : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Andorre : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Andorre : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et surtout Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau