Décalage Horaire entre Andorre et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Andorre et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre Andorre et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Andorre : 00H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Andorre : 01H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Andorre : 02H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Andorre : 03H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Andorre : 04H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Andorre : 05H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Andorre : 06H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Andorre : 07H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Andorre : 08H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Andorre : 09H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Andorre : 10H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Andorre : 11H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Andorre : 12H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Andorre : 13H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Andorre : 14H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Andorre : 15H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Andorre : 16H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Andorre : 17H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Andorre : 18H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Andorre : 19H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Andorre : 20H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Andorre : 21H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Andorre : 22H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Andorre : 23H00

  Alberta (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Andorre-la-Vieille ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et surtout Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Mary Trudeau