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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre Andorre et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Andorre : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Andorre : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Andorre : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Andorre : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Andorre : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Andorre : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Andorre : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Andorre : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Andorre : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Andorre : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Andorre : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Andorre : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Andorre : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Andorre : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Andorre : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Andorre : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Andorre : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Andorre : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Andorre : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Andorre : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Andorre : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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Andorre : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Honolulu :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) également Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden